温活でぐっすり眠れることが嬉しくて
勘違いのまま、長年抱えていた手足の冷えが、講座を学んで解決してからはセルフケアを続けることで温活習慣は加速しました。毎日が楽しくて何よりも体温が上がってぐっすり眠れることが嬉しくて、周りの大切な人達の体温を上げて笑顔にしたい気持ちが強くなって、指導者としてでもっと知識とスキルを身に付けたいと思いました。
4つのメソッドを習慣化することで心も体もポカポカで美温活ラブは進行中です。参加者さんから、”体が温まって気持ち良くて眠くなってしまった”、”冷えに効果大のツボが分かってラッキー"等、とても好評で、笑顔がいっぱいです。
経理職：伝法久美子さん（60代）
顔のむくみが消え、目覚めが良くなった
体調管理には気を遣っていましたが、妊娠・出産を機に浮腫や肩こり、疲労感など不調を感じやすくなりました。
前から気になってきた美温活リンパストレッチを受講したことで、体のケアの習慣がついた事が嬉しいです。また、オンラインでの受講でしたが、丁寧に説明してくださるので、ストレスなく受講できました。
特に顔の浮腫が消え、翌朝目覚めが良くなり、一緒にケアをした実母も肩こりが解消され感動していました。日頃冷えが原因の不調に悩んでる方に最適なプログラムだと思います。
運動指導者：井関千尋さん（20代）
更年期を勉強していた時に、美温活リンパストレッチの体験会に参加しました。婦人科勤務であり、冷え症のケアは需要がありそうと考えたけれど、実際に集客し教室開催できるのか不安もありました。
講座では、オンラインなのに目の前に先生がいるような感覚になり、回数を重ねるごとに先生方やメンバーと仲良くなれ、実技習得の不安も解消されました。
今後は対面教室開催を目指しているので、さらに指導力を高めて、参加者に満足のいく内容をお届けできるように学びを続けていきたいと思っています。
助産師：村山綾さん（40代）
